Psychoterapia online

Jak wygląda sesja online

Sesja trwa tyle samo co w gabinecie, czyli 50 minut. W umówionym terminie łączymy się przez Google Meet lub WhatsApp. Który wybierasz, zależy od tego, co jest dla Ciebie wygodniejsze.

Obowiązują te same zasady współpracy, poufność i sposób pracy, które opisuję na stronach Cennik i zasady i Pierwsze spotkanie.

Co warto przygotować

• spokojne miejsce, w którym nikt nie będzie przeszkadzać,
• stabilne połączenie z internetem,
• słuchawki, jeśli ułatwiają Ci skupienie i prywatność.

Praca z ciałem online

Część pracy z ciałem w gabinecie opiera się na przedmiotach i przestrzeni. Online dostosowuję ją do tego, co mamy dostępne: oddech, napięcie, zmiana pozycji, uważność na odczucia. Na początku rozmawiamy o tym, jak będzie to wyglądać w Twoim przypadku.

Gabinet w Warszawie

Jeśli mieszkasz w Warszawie lub okolicach, możesz też spotkać się ze mną w gabinecie na Saskiej Kępie (ul. Czeska 22A).

Najczęstsze pytania

Czy terapia online działa tak samo jak w gabinecie?

Dla wielu osób jest to wygodna i wystarczająca forma pracy. Nie wszystko da się zrobić tak samo, na przykład część pracy z ciałem w gabinecie, więc na początku rozmawiamy o tym, jak to wygląda u Ciebie.

Przez jakie narzędzia prowadzisz sesje online?

Przez Google Meet lub WhatsApp.

Ile trwa sesja online i ile kosztuje?

Sesja trwa 50 minut. Cennik i zasady znajdziesz na stronie Cennik i zasady.

Zobacz także

• Cennik i zasady współpracy
• Pierwsze spotkanie: czego się spodziewać
• Na czym polega terapia Gestalt